En la fitoterapia encontramos plantas que nos pueden ayudar en el alivio de muchos síntomas. Contamos con:
Manzanilla: infusión sedante, antiespasmódica y carminativa para disminuir gases y reducir los espamos y dolores cólicos.
Menta: es una planta relajante y carminativa que facilita las digestiones pesadas.
Tomillo: evita la formación de gases y favorece la digestión (muy recomendado. Añadir a la cocción de los granos)
Melisa: indicación antiespasmódica
Valerina: reduce la ansiedad, estrés, espasmos, vómitos e hinchanzón abdominal.
Malvavisco: es una planta reguladora del tránsito intestinal y nos puede ser útil en caso de diarrea y estreñimiento.
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