"Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo"

Recojo algunos pensamientos de Luise Hay en su libro "Usted puede sanar su vida". El capítulo 14 habla de lo que nuestro cuerpo nos dice. Como he estado escribiendo sobre el  colon irritable ahora comparto el proceso emocional en el cual estoy trabajando. 

"Estoy convencida de que nosotros mismos creamos lo que llamamos enfermedad. El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; solo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y a cada palabra que dice (...). El colon representa nuestra capacidad de soltar y liberar aquello que ya no necesitamos. Para adaptarse al ritmo perfecto del fluir de la vida, el cuerpo necesita un equilibrio entre ingesta, asimilación y eliminación. Y lo único que bloquea la eliminación de lo viejo son nuestros miedos. 

Aunque las personas estreñidas no sean realmente mezquinas, generalmente no confían en que siempre vaya a haber lo suficiente. Se aferran a relaciones antiguas que las hacen sufrir, no se animan a deshacerse de prendas que guardan desde hace años en el armario por temor a necesitarlas algún día, permanecen en un trabajo que las limita o no se permiten jamás ningun placer porque tienen que ahorrar cuando vengan días malos. ¿Acaso revolvemos la basura de anoche para encontrar la comida de hoy? Aprendamos a confiar en que el proceso de la vida nos traerá siempre lo que necesitemos".

Del capítulo 15. La Lista. Cuando tenga un problema físico: 

• Fíjese en la causa mental y vea si es aplicable a su caso. Si no, pregúntese, en silencio, cuáles pudieron ser los pensamientos que crearon ese problema. 
• Repítase "Estoy dispuesto a renunciar al modelo mental que ha creado este problema"
• Repítase varias veces el nuevo modelo mental.
• Dé por sentado que ya está en proceso de curación. 

Cada vez que piense en su estado, repita los pasos de este proceso.

Colitis: Padres demasiado exigentes. Miedo a la opresión y a la derrota. Gran necesidad de afecto. 

• Me amo y me apruebo. Creo mi propio júbilo y elijo triunfar en la vida.

Mucosidades en el colon: Acumulación de antiguos pensamientos confusos que obstruyen el canal de la eliminación. Alguien que se regodea en el fango pegajoso del pasado.

• Me desprendo del pasado y lo disuelvo. Mis pensamientos son claros. en paz y alegría vivo el momento presente. 

Cólicos: irritación mental, impaciencia, fastidio con el medio.  

• Este niño responde solo al amor, a los pensamientos de amor. Todo está en paz.